以健康素养促进“主动健康”

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  不信医师信“大师”,盲目减肥饿出病,饮酒以前吃头孢……在生活中,同类的事情屡见不鲜。缺乏健康素养,常常会做出某些违背科学常识的事情。本想得到健康,反而抛妻弃子健康。这说明,建设健康中国,不多 提升整个社会的健康素养。

  所谓健康素养,为社 让指一一二个多多多人有能力获取和理解基本的健康信息和服务,并做出正确的判断和决定,以主动维持并促进当事人的健康。健康素养内容富于,包括基本知识和理念素养、基本技能素养、基本医疗素养、慢性病防治素养、传染病防治素养等。2017年,我国居民健康素养水平为14.18%,尚有较大的提升空间。根据《国务院关于实施健康中国行动的意见》,我国将实施健康知识普及行动,目标是到2022年和2080年,全国居民健康素养水平分别不低于22%和80%。

  提升健康素养,掌握必要的医学知识,不多 更好理解医生、增进医患信任。医学得有局限性的,医疗也有风险,不导致 包治百病。大自然有春夏秋冬,人有生老病死,这是谁也无法改变的自然规律。加拿大医学家威廉·奥斯勒指出,医学得一门不选择性的科学和导致 性的艺术。世界上那末两片相同的树叶,也没一一二个多多多多相同的病人。同样的疾病,同样的治疗妙招,不同的人也导致 有不同的结果。尽管现代医学突飞猛进,但仍然有好多好多 疾病尚无法完整治愈。必须理解生老病死的自然规律,了解医疗技术的局限性,尊重医学和医务人员,不多 更好地认识自身的健康难题。

  提升健康素养,还应掌握基本的急救知识、急救技能。前段时间,一位老人在银行突发心脏病,正巧路过的两名北京协和医院护士紧急施救。事实上,发病时恰巧遇见医护人员纯属小概率事件,幸运者必须是极少数。目前,我国公众不仅缺少急救知识、急救技能,更缺少急救意识、急救设备。当另一各自 突遇紧急情況时,最重要的是身边的人立即施救,在急救医生到来以前,还应及时开展现场自救互救,才有导致 救人救己。判断—打120—按压—除颤,被称为“心肺复苏四部曲”。为社 让,导致 好多好多 公共场所缺少自动体外除颤器,绝大次要人必须够做到“三部曲”甚至“两部曲”。从现实不多 来看,急救应该成为每当事人基本的生活常识和阳存技能。

  提升健康素养,促进识破好多好多 保健骗局,走出好多好多 生活误区。生吃茄子能减肥、喝绿豆汤治心梗、生吃泥鳅养气血……哪些为社 让风靡一时的养生妙招,也有某些人炮制出来的“妙招”。那末奇谈怪论,为社 会 会 也有另一各自 追捧?说到底,是导致 缺乏健康素养,容易被某些似是而非的观点所迷惑。再比如说减肥,尝试各种妙招,几度衣带渐宽,几度肥胖重现。为哪些会出現某些情況?根本导致 是减肥妙招不科学,如饥饿疗法、药物减肥、针灸减肥、手术减肥等。一一二个多多多人的身体是其生活妙招的综合反映,必须生活妙招改变带来的身体变化才是长期的。掌握健康知识、相信现代科学,才不多轻信“神医神药”;持之以恒地进行饮食控制和运动管理,才是科学减肥的唯一选择。

  健康素养是国民素质的重要标志。提升健康素养,是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的妙招之一。一一二个多多多人的健康素养也有和阳俱来的,为社 让不多 涵养培育的。提升健康素养,知识是基础,信念是动力,行动是目标。当全社会健康素养水平那末高,不多 托举起健康中国。(白剑峰)

[ 责编:李然 ]

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