宝宝婴儿趴睡、侧睡、仰睡哪种最有利于宝宝发育?不同睡姿有哪些

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有位奶奶说:“大伙家孩子可调皮了,最近竟然跪着睡觉!撅着小屁股,朝拜一般!看他有点硬,也怕窒息,抱着翻过来,他马上就翻过去。两腿拉直了,他又蜷回去!”

有位妈妈说:“我也纠结宝宝的睡姿呢。五个多月了,最近一直 侧着睡。每次奶奶见到前会把宝宝的头搬正,即使宝宝醒来肯能大哭奶奶也照做不改。奶奶的理由很充分,侧着睡脑袋会睡偏了,还容易把耳朵压坏了。好好的脑袋为什么我么我会偏呢?肯能一直 仰卧位睡觉才会把脑袋睡扁呢。我心里没人想,一些却没人十足的把握说服奶奶,宝宝的睡姿也就由奶奶说算了。”

我我其实不管听谁的,最重要的是要真正搞清楚宝宝为什么我么我睡最合理,最不想伤害到宝宝。

认识常见的四种 睡姿的利与弊

睡觉的前一天,宝宝最常采用的睡姿有趴睡、侧睡、仰睡。这四种 睡眠姿势对宝宝的健康和成长各有利弊,大伙只能了解了这些 点,要能帮助宝宝选泽适合的睡眠姿势。

1. 趴睡

趴睡的姿势一般是原先的:胸部和腹部朝下贴着床,背部和臀部向上,脸颊侧贴在床面。趴睡的姿势正契合宝宝在妈妈子宫里的姿势:腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。这些 姿势是最自然的自我保护姿势。

优势:宝宝采用这些 姿势睡觉更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒。

趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利于宝宝肌肉张力的发展。

趴睡还能补救因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。

弊端:五个月以内的宝宝,肯能头颈肌肉无力,个人转动头部的能力非常有限,肯能床褥过于柔软,很容易肯能窝住头部指在窒息。对于小宝宝来讲,长期趴睡会压迫内脏,不有利于宝宝的生长发育。

2. 侧睡

优势:宝宝睡在个人头部的颞侧,小脸转向一边,身体侧卧,在睡眠中万一指在回奶,奶液会顺着嘴角流到口腔外,不易指在口鼻堵塞,比较安全。

侧卧不想使枕骨(后脑勺)受到挤压,较少再次一直 出现正扁头。

弊端:但肯能长期固定一侧方向,也容易再次一直 出现“歪扁头”。

3. 仰睡

优势:仰卧姿势可使全身肌肉放松,对宝贝的内脏,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。

弊端:1岁以内的宝宝非常容易回奶,在睡眠中肯能堵住宝宝的口鼻,会引发窒息。长期采用仰卧位也最容易造成后脑勺扁平。

选泽睡姿的几块参考点既然主次睡姿各有利弊,分别适合不同年龄、不同身体情况的宝宝,没人,妈妈就要考虑周全了再做决定。

1. 新生儿不还要能 趴睡

在西方国家,小儿科医师前会告诉家长,并非让新生儿趴睡,肯能趴睡原因婴儿猝死的概率比较高。新生儿一般不想个人翻身,当脸朝下睡的前一天,只能主动避开口鼻前的障碍物,原因呼吸受阻,只能吸收到很少的空气而缺氧;一些新生儿的消化器官发育不完善,当胃蠕动、胃内压增高时,食物就会反流,阻塞本已十分狭窄的呼吸道,造成婴儿猝死。三五个月前的小婴儿,应尽量补救趴睡。

2. 仰睡最安全,小宝贝要提防枕头

宝宝最安全的睡姿是仰睡,此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻,一定程度上补救了婴儿猝死。据统计,在美国自从推广了仰睡法后,曾居高不下的婴儿猝死综合征的指在率随之大幅度下降,从每年约死亡50000人下降到匮乏5000人,值得妈妈借鉴。

一些,随着宝宝不断长大,会有足够的力量移动头部,通常在其进入睡眠情况后另另4个小时左右,头往往会一蹶不振 枕头。当宝宝挪动头颈部的前一天,枕头会遮住口鼻而指在窒息。一些一些,当宝宝睡熟的前一天,父母要留意宝宝的头部,看与否从枕手中移动下来。

3. 小婴儿巧用枕头,两侧交替睡

小婴儿一般不想枕头睡觉,这些 情况下还要能 选泽两侧交替侧卧,有有利于宝宝塑造优美的头形轮廓。为了让宝宝身体更有依靠,宝宝侧卧时,用个稍硬的枕头拥住其背、臀部。

4. 6个月前一天宝宝自由选泽睡眠姿势

6个月以上的宝宝头形基本固定,头颈部的肌肉也已发育到一定程度,假若宝宝睡得香,睡觉的姿势还要能 自由一些。这些 前一天,宝宝在睡觉的过程中还要能 随意变换姿势,即使宝宝的头从枕手中滑下来,斜着身体睡都没必要纠正。

5. 特殊宝宝根据自身情况选泽睡姿

患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹、腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部有肿块等的宝宝,不适合趴着睡。

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,还要能 尝试趴睡,以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情况严重的小孩,要能 趴睡。

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